Unsere regelmäßigen Angebote Kommen Sie einfach mal vorbei

Begegnung und Beratung

Während der Öffnungszeiten des "zentrum plus" Heerdt
"Givebox" für Lebensmittel

Lebensmittel spenden statt wegwerfen – das ist im „zentrum plus“ Heerdt möglich. Die Idee wird gut angenommen - die Tauschbörse mit Lebensmitteln findet kontinuierlich statt.

Wer etwas zu viel hat – Lebensmittel, Getränke – stellt es in die „Givebox“, wer etwas sieht, was er braucht, nimmt es sich einfach heraus. Die Verpackungen der Lebensmittel dürfen nicht angebrochen und das Verfallsdatum nicht abgelaufen sein.

Jeden Dienstag von 9.30 bis 12.30 Uhr
Café „Am Schildkrötenteich“

Seit Mai 2009 findet im „zentrum plus“ Heerdt, idyllisch an einer Wassertreppe, inmitten des grünen, gepflegten Hofes gelegen, ein wöchentliches Treffen für demenziell erkrankte Menschen statt.

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Bildung und Kultur

jeden Donnerstag, 11 - 14 Uhr
Internetcafé

NEU!!!

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Freizeit und Geselligkeit

Jeden letzten Freitag im Monat, 16 Uhr
Freitagskino

In unserem Hauskinosaal im Untergeschoss.

Jeden Mittwoch, 12.30 Uhr
Frisch gekocht

Jeden Mittwoch wird im „zentrum plus“ Heerdt ein Mittagsmenü für Sie frisch gekocht.

Jeden 2. Samstag im Monat ab 17 Uhr
Nachbarntreff

Einmal im Monat treffen sich die NachbarInnen  im „zentrum plus“, um einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen.

Jeden Donnerstag zwischen 10 und 15 Uhr
Friseur im „zentrum plus“

Nur mit Anmeldung unter der Tel. Nr. 503129

alle zwei Monate, siehe Programm
Club der Weinfreunde

Ein Abend für Liebhaber des Rebensaftes – mit Geselligkeit und Fachsimpelei

Jeden 1. Donnerstag im Monat, 15 – 17 Uhr
Bingo!

Vorher Kaffee und Kuchen.

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Gesundheit und Bewegung

Jeden Donnerstag, 9.30 Uhr
Gymnastik

Übungen im Sitzen

Jeden Dienstag, 10.15 Uhr
Yoga

Eins der gesundheitunterstützende Angebote - Yoga.

 

Jeden Montag, 13.30 - 14.30 Uhr
Gedächtnistraining

Spielerisch und unterhaltsam das Gedächtnis trainieren

Mittwochs, 11 - 12 Uhr
Tanzgymnastik - Musik – Stimmung!

            

Mittwochs ab 10.30 Uhr
Wohltuende Massage

Ab sofort bietet Véronique Schemm, studierte Gesundheits- und Massagetherapeutin, jeden Mittwoch ab 10.30 Uhr „Wohltuende Massage“ an.

30 Minuten erholsamen Massage kosten nur 20,- Euro.

Es ist ratsam die Termine vorab im „zentrumplus“ festzumachen.

Telefon 0211 503129

 

Nach Vereinbarung
Fußpflege im „zentrum plus“

Jeden Dienstag von 8.30 bis 12.30 Uhr haben Sie die Möglichkeit eine medizinische Fußpflege ganz in Ihrer Nähe in Anspruch nehmen zu können.

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